Reformer Débutant
Idéal pour découvrir la machine. On apprend à placer sa respiration, engager le centre (le fameux "Powerhouse") et maîtriser les bases. Douceur et pédagogie au rendez-vous.
Reformer Intermédiaire : Pour ceux qui maîtrisent les bases. On augmente le rythme et la coordination pour un travail plus fluide et tonique.
Reformer Avancé : Challengez votre force et votre équilibre avec des enchaînements dynamiques et complexes.
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